河南党建新闻网讯 5月24日，内乡县女职工心理健康讲座进校园活动在内乡县第三小学成功举办。特邀请南阳市总工会心理服务中心讲师、南阳市中医院主管护师李守然，为内乡教育系统200多名教职工进行心理健康知识讲座。
讲座中，李守然老师以“情绪与疾病的关系”为主题，巧妙运用“沉浸式”互动的方式，分享了情绪缓解方法，讲述了负面情绪对身心健康带来的危害，为大家缓解心理压力、化解负面情绪提供了理论知识。期间，不时报以热烈的掌声，深受与会广大女教职员工的好评。
与会内乡县女职工们纷纷表示，通过现场聆听，学会了如何接纳情绪、放松身心，对压力和自我管理有了更明确的认识。在今后工作生活中，将不断提高干事创业的激情，更加关爱自身和家人的心理健康，做到快乐工作、健康生活。
通过此次“情绪与疾病的关系”心理健康专题讲座，既有助于内乡广大教职工掌握运用科学的心理健康知识，又有效调节和释放心理压力，树立心理健康理念，保持自身健康体魄，助力菊乡打造教育高地，赋能内乡教育事业高质量发展。（通讯员刘琦超 邓轲禹）
与会内乡县女职工们纷纷表示，通过现场聆听，学会了如何接纳情绪、放松身心，对压力和自我管理有了更明确的认识。在今后工作生活中，将不断提高干事创业的激情，更加关爱自身和家人的心理健康，做到快乐工作、健康生活。
通过此次“情绪与疾病的关系”心理健康专题讲座，既有助于内乡广大教职工掌握运用科学的心理健康知识，又有效调节和释放心理压力，树立心理健康理念，保持自身健康体魄，助力菊乡打造教育高地，赋能内乡教育事业高质量发展。（通讯员刘琦超 邓轲禹）
