近日，郑州市上街区中心路街道吉祥街社区新时代文明实践站成功举办了一场以“春季话养生，健康与我行”为主题的初春养生科普讲座。此次活动聚焦老年人冬、春季节健康问题，旨在提升社区居民的健康自护能力，帮助老年人科学应对冬、春季高发疾病，掌握实用的养生方法。

专业讲解，贴近需求

讲座中，安泰养老的老师从冬、春季气候特点出发，围绕老年人冬、春季易发疾病，详细讲解了预防措施、症状识别及应对方法。内容涵盖饮食调理、心态调整、睡眠改善以及居家环境优化等与老年人生活息息相关的健康知识。

互动问答，深化认知  

讲座结束后，老师与居民进行了健康知识问答互动。现场居民踊跃提问，工作人员耐心解答，气氛热烈。通过互动，居民们不仅解决了健康困惑，还进一步加深了对冬、春季养生知识的理解，真正做到了“学有所获”。

意犹未尽，好评如潮

一个半小时的讲座让老人们受益匪浅。大家纷纷表示，活动不仅让他们学到了实用的健康知识，还感受到了社区的关怀与温暖。一位参与活动的老人感慨道：“这样的讲座真是及时雨，让我们知道了如何在冬末、春初时节更好地照顾自己，社区真是为我们老年人着想！”

持续发力，守护健康 

此次活动的成功举办，是吉祥街社区践行“老有所学、老有所乐、健康养老”理念的生动体现。接下来，吉祥街社区新时代文明实践站将继续关注老年人的健康需求，定期开展健康知识宣讲、义诊等为老服务活动，帮助居民形成科学健康的生活方式，让辖区老年人安享幸福晚年。（通讯员 高芳芳）