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沁阳发电分公司开展太极拳比赛活动为国庆生

    中华太极门,正气满乾坤。太极拳是中华传统文化的瑰宝,具有强身健体、修身养性的作用。为了更好的弘扬民族文化,进一步提高职工身体健康水平,沁阳发电分公司将于9月份举办“迎国庆”太极拳比赛。

    太极拳是中国传统拳术,也是当下流行的健身方式。“动之则分”,“静之则合”,刚柔、内外、虚实、动静、松紧、方圆皆体现在太极拳法中。沁阳发电分公司发电运行部的员工们在党员活动室内积极练习太极拳。通过视频教学的方式,先会的人帮助后会的人,团结合作,其乐融融。在练习之中,动作缓慢,呼吸深长,劲贯四梢,吐故纳新,加快血液流动,排出血液中的糟粕。肢体动带动脏器的活动,促进肠胃蠕动,增强消化吸收功能。在一挥一舞间,精神安静且高度集中,促进体内津液的分泌,调节甲状腺及垂体功能,有利于人体内分泌系统。工作之余,打一套太极拳,消除疲劳,能更加积极的投入到工作之中。同时,国庆与传统相碰撞,谱写了沁电人朝气蓬勃的精神面貌,为祖国的华诞,献上了一份精彩的贺礼。

    2020养生正当时,欢迎大家踊跃报名参加。太极同梦,沁电同心,健康同行!

责任编辑:仝强